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はじめに

アファメーションとは本来「宣言」「確信」という意味です。
自己宣言・誓い・祈り・自己暗示などとも言われています。

すなわち「将来、願望が達成された時や夢が叶った時の感謝の言葉」と言ってもいいでしょう。

「ポジティブに考えて気持ちを明るくさせましょう」ということとは少し違います。

アファメーション(自己肯定的な言葉や前向きな言葉)を繰り返し、自分自身に対して
語り続けることによって、自分自身の考え方や物事の捉え方、さらにはメンタル、マインドなどを
自分の望む方向へと変えることができるようになります。

簡単な例をあげると
・わたしは、○○です
・わたしは、○○します
・わたしは、○○になります
・わたしは、○○になることができました


といったような肯定的な言葉がアファメーションというわけです。

つまり、
・○○することができない
・○○では無理だ、ダメだ


このような否定的な言葉ではいけません。
アファメーションは、あくまで前向きで肯定的、プラスとなる言葉を意味しています。

アファメーションを心の中で唱えたり、実際に声に出すことによって
自分自身に語りかけることがとても大切なことなのです。

たくさんのアファメーション文例集を用意しました。あなたに合うものがきっと見つかるでしょう。


大切なのは「継続」です。
何度も何度も繰り返し、肯定的な言葉を習慣にしてください。

途中でネガティブな思考が出てきても関係ありません。

自分の望むものをはっきりと定め、言葉にして、繰り返し唱える。
もう既に「理想の自分」「理想の環境」そうなっていると体感すること。

あなたの現実は、全てあなたの思考が創っています。

薔薇色の人生を創作して楽しく過ごしましょう!


「なりたい自分」を引き寄せる魔法のアファメーション しあわせの連鎖を広...

心を浄化する魔法の言葉

1日10分で人生は変えられるのに


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目次

はじめに
第1章 なぜアファメーションが効果的なのか
第2章 アファメーションのポイント
第3章 アファメーションの文章を作る時の心得
第4章 「自分」を主語にしたアファメーションを
第5章 アファメーションの実践方法
第6章 願望リストを作ってみよう
第7章 実現までの過程を考える必要はない
第8章 アファメーション参考例
快適な一日を過ごすためのアファメーション集
豊かさをもたらすアファメーション 01
豊かさをもたらすアファメーション 02
豊かさをもたらすアファメーション 03
内面を高めるアファメーション
嫌な癖を取り払うアファメーション
仕事で成功するためのアファメーション01
仕事で成功するためのアファメーション02
人に役に立つ、尊敬されるためのアファメーション
自分の可能性を引き出すためのアファメーション
目標達成するためのアファメーション
本来の能力を開花させるためのアファメーション
行動力を高めるためのアファメーション
プラスとなるものを吸収するためのアファメーション
新しいことにチャレンジするためのアファメーション
悪い習慣を改善させるためのアファメーション
病気を払い、健康を取り戻すためのアファメーション
快適な睡眠を促進させるためのアファメーション
美容と健康のためのアファメーション
補足:健康のアファメーションに関して
ネガティブな考え方を手放すアファメーション
自分を認めて受け入れるアファメーション
パートナーとの関係を良好にするアファメーション
内面を輝かせるアファメーション
幸せな世界へ一歩踏み出すアファメーション
自分らしさを再確認するアファメーション
欲しいものを素直に表現するアファメーション
自分の可能性を信じるアファメーション
ネガティブな考えを手放すアファメーション
幸運をドンドン引き寄せるアファメーション
無理なく前向きになれるアファメーション
希望を持ち、自分を成長させるアファメーション
日常に感謝し、運を引き寄せるアファメーション
豊かさとお金を引き寄せるアファメーション

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