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第1章 なぜアファメーションが効果的なのか

「何度も繰り返し語りかけている言葉」というのは、次第にイメージとして
潜在意識にインプットされていくようになります。

繰り返し語られている言葉、口癖が、イメージとして潜在意識にインプットされるようになると、
無意識にそのような行動をとるようになっていきます。

潜在意識は無意識に行動する機能を持っているからです。

潜在意識は「イメージしたことと現実に体験したこと」を勘違いする性質も持っています。
イメージしたことが実際に実現していない場合、そのギャップを嫌います。

潜在意識はそのギャップを埋めようとして、必要な情報を集めようとしたり、
ギャップを埋めるような行動を起こしたりするようになります。

例えば、憧れの車を新車で購入したいと考えます。

その時、頭の中では、「この車を買ったら、○○で遊んで、○○で買い物して‥♪」
などと、ウキウキするようなイメージを描きながら自然とアファメーションを唱えていたりします。

そのようにアファメーションしていると、実際に、その車や会社のパンフレットや本などが
自然と目に付くようになって、気付くと夢中になって調べていたりするものです。

そうしているうちに、憧れの車を購入するするために貯金をしたり、
スケジュールを組んだり行動に移すようになっていきます。

そして、実際にディーラーに行き、はじめに言った「この車を買ったら、○○で遊んで、○○で買い物して‥♪」
というアファメーションの言葉通り、夢や願望の達成に向けて行動するようになるのです。

きっとあなたにも、同じような経験があったのではないでしょうか。

日頃の口癖についても否定的な言葉ではなく、あなたの願望を叶えるためにも、
肯定的なアファメーションを毎日繰り返し言い続けるようにしましょう。

例えば、経済的な豊かさや、仕事の成功、心や体の健康、愛情など、
様々な願望を達成させられるようなアファメーションを唱えるといいでしょう。

普段の生活では、どうしてもネガティブな言葉が耳につきます。

親や周囲の人々、テレビなどのメディア、さらにはネット上からもネガティブな言葉が
飛び交っているのでつい、否定的な言葉を使ってしまいがちになります。

例えば
・やってもムダだ
・そんなの出来るわけがない
・きっとうまくいきっこない
 
などといった言葉です。

そんな言葉を繰り返し言い続けられて来た結果、いつの間にか
『わたしには無理だ、できっこない』などというようなネガティブな思い込みを
してしまって本来の可能性を自らつぶしてしまっているケースも見られます。

そんなネガティブな思考やマイナスとなっている自己暗示を
ポジティブな言葉のアファメーションによってストップさせましょう。

そして、ポジティブな言葉をアファメーションとして、意識して繰り返し自分自身に語りかけることによって、
プラスとなる自己暗示となり、前向きで幸せなほうへ良い意味で『洗脳』していきましょう。

そうすることによって、考え方が前向きとなり心構えも変わって、「ひょっとしたら私にもできるかも‥」
といったように、本来あなたが持っている自分の可能性を信じられるようになるでしょう。

「人は自分が思ったとおりの人になる」
と言われるように、今現実として体験しているようなことというのは、
過去の自分が創造した影響によるものなのです。

そして、今の自分が創造するものは、遅かれ早かれ未来の現実となってあらわれてくるでしょう。
自分の内面で考えたことや感じたことがやがて現実となって現れるようになって来るというわけです。

アファメーションを唱えることによって自分で自分の考え方をコントロールし、
さらには未来をもコントロールしていきましょう。

そして、あなたの望む様々な願望を達成させるためにも、アファメーションによって
今までの悪い考え方を治し、良い方向へと意識を変えて、あなたの望むべきことをたくさん叶えていきましょう!

それでは次に、アファメーションを実践する際のポイントについて説明していきます。

第2章 アファメーションのポイント に進む

はじめに «  | BLOG TOP |  » 第2章 アファメーションのポイント

目次

はじめに
第1章 なぜアファメーションが効果的なのか
第2章 アファメーションのポイント
第3章 アファメーションの文章を作る時の心得
第4章 「自分」を主語にしたアファメーションを
第5章 アファメーションの実践方法
第6章 願望リストを作ってみよう
第7章 実現までの過程を考える必要はない
第8章 アファメーション参考例
快適な一日を過ごすためのアファメーション集
豊かさをもたらすアファメーション 01
豊かさをもたらすアファメーション 02
豊かさをもたらすアファメーション 03
内面を高めるアファメーション
嫌な癖を取り払うアファメーション
仕事で成功するためのアファメーション01
仕事で成功するためのアファメーション02
人に役に立つ、尊敬されるためのアファメーション
自分の可能性を引き出すためのアファメーション
目標達成するためのアファメーション
本来の能力を開花させるためのアファメーション
行動力を高めるためのアファメーション
プラスとなるものを吸収するためのアファメーション
新しいことにチャレンジするためのアファメーション
悪い習慣を改善させるためのアファメーション
病気を払い、健康を取り戻すためのアファメーション
快適な睡眠を促進させるためのアファメーション
美容と健康のためのアファメーション
補足:健康のアファメーションに関して
ネガティブな考え方を手放すアファメーション
自分を認めて受け入れるアファメーション
パートナーとの関係を良好にするアファメーション
内面を輝かせるアファメーション
幸せな世界へ一歩踏み出すアファメーション
自分らしさを再確認するアファメーション
欲しいものを素直に表現するアファメーション
自分の可能性を信じるアファメーション
ネガティブな考えを手放すアファメーション
幸運をドンドン引き寄せるアファメーション
無理なく前向きになれるアファメーション
希望を持ち、自分を成長させるアファメーション
日常に感謝し、運を引き寄せるアファメーション
豊かさとお金を引き寄せるアファメーション

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